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On le sait et on nous le répète à toutes les sauces : Mangez des légumes pour notre santé et notre bien-être. Alors pour sortir d’une forme de routine qui risque très vite de faire abandonner l’idée à certains d’entre nous, Alicia et Célina Gram, se sont penchées sur le sujet pour trouver des astuces pour qu’une carotte ne ressemble jamais à une autre carotte ou qu’un chou-fleur se décline en plusieurs options jusqu’à la plus inattendue. Dans ce Podcast, Célina Gram raconte sa relation aux légumes et les astuces pour ne jamais s’en lasser en cuisine tout comme dans nos assiettes… A lire : 2 Gram , Cuisine créative et débrouillarde d’Alicia Gram et Célina Gram (Ed.de La Martinière)
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44 - Manger en pleine conscience… Pourquoi ? Wed, 17 May 2023
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43 - La réalité peut-elle nous guérir ? Christian Flèche Thu, 11 May 2023
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42 - Les Secrets D'une Vie En Santé - Dr Food Thu, 04 May 2023
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39 - Le Langage De Nos Dents - Juliette Peyronnet Wed, 22 Mar 2023
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38 - Médecine intégrative : l’art de soigner Thu, 09 Mar 2023
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37 - Je mange mon image ! Thu, 09 Mar 2023
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35 - La Vérité Sur Le Sommeil - Pr Pierre Philip Fri, 13 Jan 2023
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34 - Déculpabilisons-nous ! Rencontre avec Cécile Kapfer Fri, 06 Jan 2023
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33 - Notre maison nous pollue-t-elle ? Dr Stéphane Résimont Thu, 10 Nov 2022
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32 - Le feu créateur de l’Homme moderne Thu, 27 Oct 2022
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31 - Le cancer enfin résolu ? Rencontre avec le Dr Laurent Schwartz Fri, 07 Oct 2022
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30 - Face au cancer du sein - Le témoignage de Rose Thu, 06 Oct 2022
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29 - Histoire De La Maison Du Vitaliseur - François Veillon Fri, 30 Sep 2022
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27 - L'alimentation idéale pour chiens et chats selon Ariane Garber Wed, 14 Sep 2022
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26 - Les enjeux de notre respiration Episode 3 : Quand le sport est un pari gagnant ! Fri, 26 Aug 2022
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25 - Les enjeux de notre respiration Episode 2 : De l’émotion à l’environnement Fri, 26 Aug 2022
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24 - Les enjeux de notre respiration - Episode 1 : Comment respire-t-on ? Fri, 26 Aug 2022
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23 - LES 3 ÉTAPES POUR OPTIMISER VOTRE MICROBIOTE - Marion Kaplan Tue, 21 Jun 2022
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22 - Quand le jardin vous nourrit - François Couplan Thu, 05 May 2022
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20 - La fermentation éthique et esthétique Mon, 04 Apr 2022
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19 - Faut-il avoir peur de l'eau du robinet Tue, 29 Mar 2022
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17 - SIBO : Quand le corps dégaze ! Wed, 02 Feb 2022
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16 - Boostez votre Immunité ! Dr Louis Teulière et Dr Maurice Bessoudo Mon, 24 Jan 2022
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15 - Des Virus à l’immunité, les secrets de notre santé : Rencontre avec le Pr Henri Joyeux Tue, 11 Jan 2022